MASAJE PARA EMBARAZADAS/ MASAJE PRENATAL

El masaje prenatal es un tipo de masaje específico que se recomienda a mujeres en etapa de gestación. Consiste fundamentalmente ligeros masajes en diferentes zonas del cuerpo como espalda, brazos y piernas, excluyendo el abdomen.

El masaje prenatal se recomienda a partir de los tres meses de gestación, y, salvo contraindicación médica, se considera un masaje inocuo para la futura mamá.

Tras el masaje, la futura mamá, sentirá una sensación de relajación, la cual la ayudará a conciliar el sueño y poder descansar plácidamente.

 

Beneficios del masaje prenatal:

– Alivia los dolores típicos del embarazo.

– Ayuda a relajar a la futura mamá.

– Previene el estrés y la ansiedad típicos del embarazo.

– Alivia la pesadez típica de las piernas por la retención de líquidos.

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