Os muestro un estiramiento pasivo muy adecuado para realizar en espalda y cuello tras el masaje en estas zonas. Un estiramiento muy simple para el que sólo se necesita una toalla y que se puede hacer tanto en la sesión de masaje como en el día a día.

 

Mi nombre es Berta Martínez, Soy Técnico superior en dietética y nutrición, osteópata/ fascioterapeuta, experta en masaje tradicional Tailandés y reflexología podal, instructora de Pilates y corrección postural, técnico en flexibilidad deportiva y he concebido la filosofía “Genuine Wellness” a través de las técnicas de masaje más innovadoras.

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